Ắt hẳn ai cũng đặt ra cho mình những mục tiêu riêng khi bước sang năm mới. Để thực hiện suôn sẻ những mục tiêu này, bạn có thể áp dụng 9 điều sau.
Bắt đầu với những mục tiêu nhỏ
Một mục tiêu quá lớn đôi khi lại vô tình phá hoại mọi nỗ lực của bản thân trong quá trình thực hiện. Hãy bắt đầu bằng những mục tiêu nhỏ để dần “chinh phục” những mục tiêu lớn hơn.
Đặt ra mục tiêu và thực hiện mục tiêu
Đặt ra mục tiêu và thực hiện mục tiêu
Xác định những rào cản
Rào cản là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi trên con đường thực hiện mục tiêu. Xác định được những rào cản đến từ yếu tố bên trong hay bên ngoài sẽ giúp bạn có chiến lược đúng đắn để vượt qua chúng.
Đưa ra những lý do chính đáng
Tại sao bạn muốn thực hiện mục tiêu này? Nếu bạn có thể xác định được lý do cụ thể và luôn giữ lý do chính đáng đó ở vị trí đầu tiên trong tâm trí thì đó có thể là nguồn động lực vô giá và lâu dài để bạn thực hiện mục tiêu mới.
Hãy cụ thể hóa các mục tiêu
Thay vì đưa ra một mục tiêu khái quát, bạn có thể cụ thể hóa các mục tiêu và tiếp tục với câu hỏi “tôi sẽ làm điều đó như thế nào?”. Điều này sẽ giúp bạn nhận định mục tiêu một cách rõ ràng hơn.
Xây dựng các thói quen
Thay đổi thói quen có thể rất mất thời gian nhưng bạn có thể thay đổi từ từ bằng cách sắp xếp những công việc vào thời gian biểu để thực hiện những thay đổi bạn muốn.
Tưởng tượng về thành quả
Tưởng tượng về ngày đạt được mục tiêu, bạn sẽ cảm thấy như thế nào, cuộc sống bạn sẽ thay đổi ra sao là cách mang lại động lực cụ thể, mạnh mẽ để bạn thực hiện mục tiêu đề ra.
Chia sẻ tiến trình với một người “bạn thân”
Khi chúng ta chia sẻ với người khác, khả năng thành công sẽ lớn hơn bởi vì điều đó giúp chúng ta duy trì trách nhiệm. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể ghi lại tiến độ thực hiện mục tiêu mỗi ngày để tự tạo động lực cho chính mình.
Đánh giá những gì đang diễn ra
Đánh giá những gì đang xảy ra sẽ giúp bạn biết mình đang ở đâu, cần thực hiện điều chỉnh chỗ nào, nên làm gì tiếp theo… Điều này giúp bạn đi đúng trên con đường mình đã vạch ra.
Kiên nhẫn
Việc hoàn thành mục tiêu không thể diễn ra trong ngày một ngày hai. Đừng nản chí khi mọi việc diễn ra chậm chạp. Kiên trì với nó và điều đó sẽ trở thành một phần trong thói quen của bạn.
Đăng nhận xét